ニトリの「点で支える体圧分散敷きふとん」は腰痛・肩こりに効果大!疲労回復だ!

やっほー。くじらだよ。

今回は寝具の話。

40歳を過ぎてきて、立ち仕事をしているくじらはなかなか疲労が抜けません。

特に肩・腰・足と体の後ろ半分が常に痛い状態。

様々なマッサージ器も導入したりしてケアに努めてますが、なかなかすっきりはしないもんです。

そんなくじらが今回寝具を変えてみたって話です。

購入したのはニトリの「点で支える体圧分散敷きふとん」です。

くじらにしてはちょっと勇気のいる1万5千円越えの買い物。

どうでしょうか?ムムム・・・。

朝起きると肩や腰が痛くないですか?

いきなり問いかけますが、こんな症状ありません?

くじらは長く寝ると肩や腰が痛いって感じてました。

くじらの敷布団は結婚当初から使っている15年選手でペッシャンコになった敷き布団です。

それをフローリングの上において寝ていました。

昔は何とも思ってませんでしたが、最近これが肩・腰のしんどさの一つの原因ではないかと思いだしたわけです。

夜寝る前にマッサージを行って寝るわけですが、朝起きると肩・腰が痛い・・。

くじら
くじら

これって寝てるときに何かあるって事ですよね?

ニトリの「点で支える体圧分散敷きふとん」を導入してみた。

世の中にはいいと呼ばれる寝具たちがあふれています。

だが、どれも高価!

しかも効果は未知数。

というわけで色々悩んだ末にたどり着いたのがこの寝具。

結論から言うと、

良かった。

ちょっと最近有休を無理やりとらされていて、若干緩めの勤務になっているのも関係ないとは言い切れませんが、朝起きた時の感じが違います。

完全にすっきりって事はないですけど、今までのような感じはなくなってます。

くじら
くじら

朝から腰いてーって事はないです。

今までのパターンとして朝にちょっと違和感を感じて、そのまま仕事に行き、夕方ごろから肩こりなんかが出てきて、頭痛につながるって感じだったわけです。

しかし、朝に少し疲れが残ってるな?って感じでそのまま一日が過ごせる感じになりました。

これってすごくないですか?

今までは夜に鬼のようにマッサージして過ごしてたんですけど・・・。。

やはり寝ている時って重要なんだろうなぁと思っちゃいました。

ちなみにマッサージ器はこちら。

マッサージ器の効果については満足してます。

併用してさらに疲労回復を狙います。

→低周波治療器はいいですよ!お尻の凝りに効きまっせ!

→立ち仕事のふくらはぎ痛に!フットマッサージャー。

点で支える体圧分散敷きふとん」の詳細

まぁ、ニトリのホームページで確認できるような事を書いてもしょうがないのでくじらなりの観点でお伝えします。

寝心地は硬い

見た目的にウレタンっぽいのでもうちょっとふわっとしているのかと思ってましたが、寝てみると結構硬いです。

ニトリにもいろいろマットレスがあったわけですが、しっとり系もあればふんわり系もあったわけです。

しかしこれはシッカリ系!

これってくじらのようにフローリングでペシャンコ布団っていう使用環境の人からすると違和感がない(笑)

ただ、硬いといっても嫌な硬さじゃないです。硬いんだけどしっかりクッションがあるというかそんな感じの硬さです。

腰の悪い人はあんまり沈み込みすぎると腰を痛めるって聞きますから良いのではないかと・・・。

まぁ、これは個人差があるんで何とも言いようがないですけど、過度に沈み込むって感じはないですね。

クッション性について

先ほど硬いといわせていただきましたが、クッション性はあるんですよ。

くじら
くじら

これって不思議!

厚みは計ってみると6センチちょっとある。(三つ折りになった一つが)

特に感じるのはうつ伏せの状態でひじをついたような格好の時。

まぁ、スマホスタイルって感じですが、前のペシャンコ布団の時はすぐにひじが痛くなってました。

しかし、この布団なら大丈夫。これってしっかりクッション性があるって事ではないでしょうか?

こんな感じも大丈夫!

寝る側表面のボコボコについて

この布団は寝る側がボコボコした感じになってるんです。

画像の布団の端がボコボコしてるのがわかると思います。

実際に寝てみると、「ボコボコこしてるなぁっ」て感じます。(まんま。)

このボコボコをどう思うかは個人差でしょうが、くじらは気になりません。

どっちかというとくじらはボコボコが気持ち良く感じるほうかな?

まとめ

買ってよかった。

くじら
くじら

後は耐久性がどうか?

あくまで実際には寝具って個々人の好みや「合う・合わない」があるでしょうからくじらの場合はって事ですが・・・。

実はほかにもニトリのスプリング式マットレスも検討したんですが、重さ20Kgとか書いてあって断念。

これは軽いので良いですよ。

くじらの睡眠時間は割と長いほうなんで寝ているときに疲れるとか、ちょっと勘弁です。

もっと早めに導入しておけばよかったと後悔。

皆さんも疲労回復にいろいろ工夫してみてください。

今回は寝具の大切さを学びました。

えんど